如何瘦胸部？男性女乳超困擾、平胸手術等一次看
什麼！？竟然有人會有胸部太大的困擾，關於女性胸部的煩惱，大家應該只停留在「隆乳手術」，不過也是有少數女性深受的巨乳帶來的困擾，當然！男性也有這樣的問題喔～相信大家都聽過「男性女乳症」，像這樣的症狀，也可以透過一些手術來改善；抑或是想要移除女性第二性徵的族群，都會需要這篇的重點整理，今天小編替大家整理了關於那些「想要縮胸」的手術方式！接下來一起來看吧。
胸部大竟成困擾？
關於胸部大的困擾，分為以下三大種類：
一、胸部大小困擾
常見的困擾幾乎都是「大小胸」、「平胸」、「胸型」等，因此會進行假體或自體的隆乳手術，可以提升自我的女性魅力外，也能增添更多的自信，而也因為現代風氣轉變，豐胸手術成了熱門話題，但也是有少數女性深受著「大胸部」的困擾，過大的胸部容易產生「壓迫感」導致呼吸不順（會因個人天身體型有所差異）。
此外，乳房邊緣經過長期的摩擦，也容易產生皮膚濕疹，導致發癢、破皮；而胸部過大，也會出現在年輕時，胸部下垂的困擾（內衣也會很難買），因此造成許多負擔。
二、男性女乳症
顧名思義就是男性身上出現了如同女性的胸部，症狀通常有：激凸、乳暈過大、乳腺脹痛等等，不僅影響外觀，也會影響整體自信，而最尷尬的是，男性女乳很難透過「減肥」來改善，也無法透過健身來鍛鍊！（P.S.男性女乳症屬於「乳腺」問題，而非脂肪問題）。
｜可能導致男性女乳症的原因｜
- 體態肥胖：肥胖者容易在周邊血管處，促進女性賀爾蒙生成，所以就容易產生男性女乳症的發生
- 年紀：好發年紀多在嬰兒時期或青春期，中老年期也有可會發生，在這三個階段，我們的賀爾蒙會相對的紊亂一些，所以也比較容易產生男性女乳症。
- 遺傳：某些遺傳疾病如：芳香環酶過多症候群，就會造成女性賀爾蒙過度生成，因此產生男性女乳症的發生。
- 疾病：肝硬化、腎衰竭、甲狀腺亢進、睪丸腫瘤、睪丸外傷，這些疾病也有可能會造成男性女乳的問題。
- 藥物：有些藥物使用可能會造成男性女乳症，例如：心臟科藥物、抗憂鬱劑、抗生素等。
- 飲食習慣：攝取過多的豆漿、炸雞排、塑化劑都有可能造成男性女乳症的發生。
豆漿：內含大豆異黃酮，其功能類似雌激素，可以刺激女性賀爾蒙，不過醫師說明，在正常的攝取量下（如一天一杯）是不會造成這樣的問題的。
雞排：長期食用動物脂肪或內臟的部分，因為食物鏈（環境賀爾蒙的累積），容易導致男性女乳症的發生。
塑化劑：如DEHP常出現在保鮮膜、塑膠袋上，屬於一種親脂性的分子，容易在加熱、油脂放置在上方時導致有害物質滲出，也會刺激男性女乳好發的機會。
從乳暈上判斷是胸肌還是「男性女乳症」？定義、自我檢測、治療方式整理
三、想移除女性第二特徵者
現代社會風氣逐漸好轉，也越來越多元及開放，2019年，台灣成為亞洲第一個同婚合法國家，女同性戀者不再被性別框架，可透過平胸手術，擺脫女性胸部特徵與長期束胸衣所帶來的悶熱困擾。
四種乳房手術比較
| 乳房手術 | 男性女乳手術 | 果凍矽膠隆乳 | 平胸手術 | 縮胸提乳手術 |
| 手術方式 | 抽脂方式提取脂肪，切口一般約5mm，另外從乳暈的下緣處取出多餘的乳腺 | 藉由內視鏡輔助，將植入物放置到乳房下方，達到豐滿圓潤的胸型、尺寸，滿足理想的視覺與觸覺效果 | 將雙側乳房組織拿掉，切除乳腺與脂肪後，並調整乳頭乳暈位置與適度縮小乳頭乳暈 | 採取「皮瓣手術」概念，將乳腺組織位移、上提，重新固定於胸壁。 |
| 手術時間 | 約3小時 | 約2-3小時 | 約3-4小時 | 約3-5小時 |
| 恢復期 | 3天後可正常上班，避開搬重物等粗重工作 | 約2週 | 約2-4週 | 約1週 |
| 傷口大小 | 15-20mm | 4-5cm | 3-4cm | 20-30cm |
| 適合對象 | 擁有女性胸部表徵者： 1、胸部激凸 2、乳暈過大 3、乳腺脹痛萎縮 | 追求理想胸部者：1、先天發育不良2、左右胸不對稱3、上胸不飽滿 4、產後乳房下垂萎縮 5、有義乳植入需求 | 希望移除女性第二性徵者 | 乳房巨大且擁有以下煩惱者： 1、壓迫感導致呼吸不順 2、乳房下緣長期摩擦，易產生皮膚濕疹 3、乳房過大導致下垂 |
平胸手術vs縮胸手術
相信大家都以為平胸手術＝縮胸手術，但其實不是唷！兩者是完全不一樣的手術。縮胸手術後仍保有女性胸部外觀，適合長期因胸部過大造成胸悶，腰酸背痛，或是濕疹壓瘡的女性。而平胸手術會將大部分的乳腺移除掉，因此手術後胸部會完全平坦，也會失去女性的胸部特徵，適合性別酷兒，變性或是長期穿束胸困擾的族群。
平胸手術有哪些方式？
乳暈微創式平胸手術
又稱半月型平胸手術。透過乳暈處3~4公分的半圓形刀口切除乳腺，手術中不會額外切除皮膚或乳暈，因此比較沒有乳暈喪失感覺的後移症，不過由於無法處理贅皮、過大乳暈，因此乳暈微創式平胸手術只適合小胸（A~B罩杯）、沒有下垂問題、皮膚彈性較好的胸型施作，雖然術後疤痕較隱蔽不明顯，但乳暈微創式平胸手術對患者胸型的條件要求較高。
乳暈環切平胸手術
又稱「甜甜圈平胸手術」，手術中透過乳暈外環狀切口將乳房、乳腺完整取出、並可同時去除多餘贅皮與縮小乳暈，因此甜甜圈平胸手術適用大罩杯沒有過多下垂的乳房切除，術後疤痕隱藏在乳暈周圍，較不會有明顯疤痕產生，可以說是較理想的手術方式，但需要注意的是若胸型有嚴重的下垂不適合施作。
一字型平胸手術
可以完整切除乳房、乳腺與多餘的皮膚組織，適合用於多數較豐滿的胸部與嚴重下垂的乳房切除，其一字型的手術切口便於醫師對乳房進行切除與雕塑，手術後的胸型通常較平整，但同時也會在胸下緣處留下明顯的永久性疤痕，且手術中乳頭與乳暈需要經歷完整的切除與移植，所以可能會有存活率不高、壞死的風險，或乳頭神經受損、感受度變差等後遺症。
| 乳暈微創平胸手術 | 甜甜圈式平胸手術 | 一字型平胸手術 | |
| 優點 | 1、傷口小僅3-4公分2、恢復期短3、手術後疤痕不明顯 | 同時做到縮小乳暈以及拉提皮膚。 | 乳暈以及乳頭縮小一次完成，重修率低。 |
| 缺點 | 1、胸部嚴重下垂者不適合2、手術技術門檻高 | 乳暈乳頭血液循環容易受到影響，有可能導致疤痕明顯，乳暈變形或壞死的風險。 | 疤痕較長也明顯。 |
不可逆的平胸手術，術前須知
Ｑ：平胸只能靠手術？
A：想達到胸型平坦的效果，會需要切除大部分的乳腺，因此術前務必要慎重思考，平胸手術是一項不可逆的手術項目，術後除了失去女性的胸部表徵外，未來也不可哺乳喔！
Q：術後會留疤
A：平胸手術絕對不會只有一種方式，會針對胸部大小、形狀、皮膚鬆緊度以及乳房下垂程度，客製手術方式。
｜平胸手術有以下作法：乳暈微創平胸手術、甜甜圈式平胸手術、一字型平胸手術。平胸手術主要是依照個人的胸部條件與需求（如：乳房大小、形狀、乳暈、乳頭大小與皮膚狀態等等），判斷最適合的手術方式。
影響手術最關鍵的要素：皮膚鬆緊度＆乳房下垂程度。而也要提醒大家，手術中皮膚切開縫合就一定有會留下疤痕風險，具體是否會留疤會因為個人體質有所差異唷～
Q：乳頭的不可逆反應？
A：許多人在術後會產生乳頭沒有感覺的狀態，而以微創隱痕平胸手術來說，屬於正常現象，約在1-2個月後會恢復感覺，若要恢復到完整狀態需等待3-6個月的時間。
若是選擇做「一字型」乳暈跟乳頭移植的方式，因為乳暈跟乳頭移植，神經需要再重新分佈與支配，修復期會需要較長的時間，通常要6-12個月。
手術成功的關鍵
平胸手術屬於「不可逆」的侵入式手術，所以在醫師的選擇上佔了很大的關鍵，例如：乳頭定位、術後外觀美型等等，都很考驗醫師的美感及經驗技術，選對醫師手術就成功一半了！！因此在術前務必做好充足的功課，以及術前檢查與諮詢，確保醫師團隊的專業度、背景及手術經驗，醫美診所的環境、設備及評價，最後還有最重要的「麻醉醫師」。像這類型的大手術，一定是進行「全身性」麻醉，因此在手術過程中有無「麻醉醫師陪伴」就是影響手術的大關鍵！
奈思診所重金禮聘台大、榮總、長庚等擁有多年經驗的專業整形外科醫師團隊駐點，藉由專攻不同領域的頂級醫師團隊，讓不同需求的顧客，都能得到最專業的治療建議，在手術過程中，「麻醉醫師全程陪伴」確保手術中一切的安全，也能在突發狀況給予最即時的支援，將一切風險降至最低。
在環境上依然重視，擁有第三方認證無塵手術室、專業空氣浴塵室，確保手術過程在安全無菌的環境中進行，避免術後發生細菌感染。最後，奈思診所提供顧客專屬的術後修護療程，解決多數人動手術最擔心的疤痕問題，包含消疤針、色素淡化雷射、光子修復儀、消腫消炎修護等療程，加速傷口消腫、恢復，還有專人進行1年的術後追蹤管理，能非常安心的在奈思診所接受任何手術療程。
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