你其實有男性女乳症！怎麼判斷？改善方式全公開

2024-09-25

你明明就是男生卻有像女生的胸部嗎？努力運動胸部上的脂肪卻消不掉？那你有可能是男性女乳症，男性女乳症Gynecomastia是指男性乳房組織過育發育或是增大，簡單來說就是男生的胸部突起像女生胸部一樣，可能跟荷爾蒙、疾病、藥物等等有關，這邊文章將告訴你為什麼會有男性女乳症、該怎麼解決、好發時間、術後常見風險等！

男性女乳症狀？為什麼會有

男性女乳症是指男性乳房組織過度發育或是增大，可能兩側或只有一邊增大，簡單來說就是男生的胸部外型突起像女性乳房

會造成哪些困擾？

1、容易激凸

2、影響自信

3、乳腺脹痛

多數症狀不影響生理健康，但若是有乳頭滲血水、出現分泌物、乳腺產生硬塊、劇烈疼痛等，都需要盡速就醫，可能跟惡性腫瘤有關係唷！

男性女乳3大成因

1、生理性

受到荷爾蒙波動、雌性/雄性激素失衡、脂肪異常堆積等影響

2、病理性

由健康問題引起，如肝硬化、腎衰竭、甲狀腺功能異常等

3、藥物性

某些藥物的副作用，如利尿劑、精神科藥物、抗生素、類固醇等

以上為常見的男性女乳症成因，但目前有25%的患者是找不到明確原因的，如果症狀超過2年，且無法用藥物解決，就建議用手術解決囉！

容易出現男性女乳症的時期是！？

1、嬰兒期

約90%男嬰出生後乳房腫大，或者有攝取母乳的嬰幼兒會出現男性女乳症，通常4週-1歲前完全消失

2、青春期

約60%青少年經歷乳腺組織增生，發生於13-15歲，通常數月到兩年內恢復正常

3、老年期

多見於50-80歲男性，由於睾固酮水平下降和體脂肪增加促使乳腺增大

3大男性女乳症類型

1、脂肪型(假性女乳症)

單純只有脂肪堆積而形成女性乳房的外觀，患者通常BMI較高，成因多為攝取過多油脂、精緻加工製品，導致體內荷爾蒙變化或脂肪囤積

2、乳腺型

成因為乳腺過度增生，通常患者身形纖瘦、乳頭較尖，胸部內全是乳腺沒有脂肪，可以在乳頭下方摸到硬塊或是組織

3、混合型

最常見的男性女乳症類型，同時有脂肪聚積又有乳腺增生的問題

真性VS假性男性女乳

	真性	假性
組織類型	乳腺	脂肪
觸感	有彈性	柔軟
原因	荷爾蒙失衡	體重增加

1招判斷有無男性女乳症

捏皮測試：

以乳暈為中心，摸到直徑>0.5cm且有彈性的腫塊
捏起乳頭周圍厚度>4cm
腫塊界線清楚、對稱、可移動
觸診可能出現壓痛

以上是男性女乳症判斷方式，要注意如果是單側、堅硬腫塊、不易位移、無壓痛感、凹陷、分泌物、局部淋巴腫大就有可能會是其他乳房疾病喔！

怎麼改善男性女乳？健身有效嗎

男性女乳症改善主要是透過取乳腺及抽脂：

脂肪型(假性女乳)可以只用威塑抽脂移除囤積的脂肪，但要注意術後管理，不然還是有「復胖」的可能。

而其他2種類型則需要進行乳腺移除手術，才能真正改善症狀，在沒有特殊病因的前提下，成年男性已定型的乳腺組織切除之後就不會再增長。

可以用冷凍減脂嗎？

僅針對脂肪型的男性女乳進行縮小，但治療效果的精準性較低，無法精確控制脂肪縮小的比例、術後胸型等細節，並非治療男性女乳症的首選，但對於不願意或不能接受手術的患者，仍是一個治療選項

健身能改善嗎？

效果非常有限！運動健身是無法消除乳腺組織的，即使運動將外層的脂肪減去，已經增生的乳腺的問題仍然存在，甚至因為少了脂肪包覆的修飾效果，讓激凸變得更明顯

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