重點摘要

31 歲的佩佩產後親餵後胸部變鬆變扁、肚子收不回來。經奈思診所廖國鈞醫師整體評估，一次規劃女王波隆乳、腹直肌縫合與腹部拉皮，並以側腰抽脂的脂肪補上胸；術後穿塑身衣約 3 個月，第 4 個月腰腹線條明顯，她給自己的成果打 10 分。

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「我是佩佩，今年 31 歲。生完小孩、親餵之後，原本就不算有肉的胸部變得更鬆、更扁，加上產後肚子一直收不回去，腰腹線條跟以前差很多。穿衣服就是覺得哪裡都不對，更明顯感覺到身形真的變了很多……」

明明瘦回來了，胸型和腹部卻回不去了

生完小孩之後，上胸明顯變空，胸型也看起來比較扁塌、比較鬆，穿衣服時也少了原本的飽滿感。

除了胸部之外，產後腹部也是我一直很在意的地方。即使體重慢慢回來，肚子還是看起來比較突出，腰身也不像以前那麼明顯。才發現，產後身形的改變真的不只是胖或瘦，而是胸型、腹部和腰線都跟以前不太一樣。

從胸型、腹部到腰線，廖國鈞醫師重新評估我的整體身形

一開始到奈思診所，其實我主要是想處理產後腹部的問題，原本就有考慮腹部拉皮。後來諮詢廖國鈞醫師時，也順便提到自己一直很在意親餵後胸部變鬆、上胸變空的狀況，所以就一起詢問隆乳的可能性。

既然腹部本來就要手術，我也希望能把自己在意的胸型、腰腹線條一次規劃好，恢復期集中在同一段時間，不用之後再重新經歷一次手術與恢復。

經過整體評估後，最後規劃女王波隆乳、腹直肌縫合與腹部拉皮，並搭配側腰抽脂，再將脂肪補在上胸，不只是改善單一部位，而是讓胸型、腰線與腹部比例一起調整。

我原本的胸部脂肪就比較少，加上親餵後上胸變得更空，所以如果只是增加胸部份量，我還是會在意上胸銜接不夠自然。因此這次除了女王波之外，也將側腰抽取的脂肪經過處理後補在上胸。

女王波主要負責胸型與整體飽滿度，自體脂肪則依照我的胸型條件加強上胸的銜接，讓胸部從鎖骨到胸型之間的線條看起來更飽滿自然。

產後除了胸型之外，腹部也是我一直很困擾的地方。明明已經瘦下來了，肚子還是有明顯的突出感，腰線也不像以前那麼俐落。

腹直肌縫合搭配腹部拉皮，改善產後腹部鬆弛、凸出的狀況，也讓腹部到側腰的線條看起來更平順。對我來說，這次不是單純追求「肚子變小」，而是希望胸型、腰線和腹部放在一起時，整體比例能更接近自己喜歡的樣子。

做完之後，前期的疼痛感還是比我原本想像中明顯，尤其腹部拉皮加上腹直肌縫合，剛開始連起身、走路都需要慢慢適應。也依照醫師建議穿著塑身衣，大約持續 3 個月。那段時間雖然會覺得比較辛苦，但也是身體慢慢恢復、線條逐漸穩定的過程。

一直到第 4 個月把塑身衣拿掉後，才真的很明顯感覺到腹部變得平整許多，腰腹線條也慢慢出來。回頭看前面那段恢復期，雖然辛苦，但看到現在的身形變化，會覺得自己有撐過來真的很好。

如果要幫這次術後成果打分數，我會給 10 分。最有感的是原本空掉的上胸變得比較飽滿，胸型看起來更漂亮，腰腹線條也比產後那段時間平順很多，整體身形比例是我自己很喜歡的狀態。

以前穿比較貼身、短版的衣服時，總會特別在意胸部和肚子，甚至會下意識想把這些地方遮起來。現在不用再刻意遮掩，是我覺得最開心的地方。

身邊的家人、朋友看到我的變化之後，也會主動來問我做了哪些手術、恢復期怎麼樣，甚至有人開始跟我詢問隆乳和產後身形調整。因為自己親身經歷整個過程，所以如果身邊有人有類似困擾，我也會很願意把自己的經驗分享給他們。

對我來說，最大的改變不只是身材變好，而是終於可以更有自信、選擇自己喜歡的衣服了～

本案例主治醫師

廖國鈞醫師整形外科主治醫師

認識廖國鈞醫師

本案例為個人經驗分享，療程效果與恢復狀況因人而異，實際方案請由醫師面診評估。