減肥靠「瘦瘦筆」?小心副作用上身,這些人千萬不能碰!

曾經引起一陣討論度的「瘦瘦筆」是什麼?為了身材大家卯足全力,無論是運動也好、飲控也好、醫美也好,各式方式都一起來!連馬斯克、蔡阿嘎也在用的瘦瘦筆,宣稱僅需要天天施打一次,不需飲食控管、運動,也能達到減重的效果,真的擁有這些強大的效果嗎?本篇將針對「瘦瘦筆」來做介紹,以及臨床上最常被提問的問題,也會在本篇一併揭曉!
一、瘦瘦筆是什麼?適合哪些人
瘦瘦筆成分
1、控制血糖:進而控制體重,改善糖尿病。
2、降低食慾:藥物使大腦擁有飽足感。
3、改善人體醣類代謝/代謝性疾病/腎臟功能。
4、減少心血管疾病的產生。

瘦瘦筆適合對象
1、想以懶人方式減重者
2、生活忙碌,沒時間運動者
3、食量大/嘴饞/愛吃零食者
4、產後肥胖/中年發福/代謝下降者
5、有體重相關疾病者(例:高血壓/糖尿病等)
6、怕吃口服藥/有吞嚥困難者
7、嘗試其他體重控制方法屢次失敗者
8、想減肥卻害怕動刀者
二、瘦瘦筆種類與廠牌
瘦瘦筆有2種類型?
1、注射型
分為兩種劑型:每天施打一次&一週施打一次
注射型 | |
每周施打 | 易週糖 Trulicity 胰妥讚 Ozempic 猛健樂 Mounjaro |
每天施打 | 善纖達 Saxenda 胰妥善 Victoza 週纖達 Wegovy |
附註 | 只有善纖達可用於體重控制,其餘均為治療糖尿病、高血糖或預防心血管疾病的藥物。 |
目前只有善纖達可用於體重控制,因為「配方與劑量」都分別做出了調整,因此適用於減輕體重的訴求,更得到美國FDA和台灣衛福部核准,其餘均為治療糖尿病/高血糖或預防心血管疾病的藥物。
* 週纖達Wegovy及猛健樂Mounjaro將在2025年上市,也可作為減重用途 *
2、口服型
瑞倍適Rybelsus是衍伸自胰妥讚Ozempic的口服版本,藉由主成分司美格魯肽 Semaglutide達到最終控制血糖之目的,也有抑制食慾的附加效果。
要注意的是,無論是胰妥讚還是瑞倍適,它們都屬於糖尿病患者的處方用藥,必須配合飲食控制及運動才會有效果。

7大瘦瘦筆廠牌比較
產品名稱 | 善纖達Saxenda | 胰妥善Victoza | 週纖達 Wegovy | 易週糖Trulicity | 胰妥讚Ozempic | 猛健樂 Mounjaro | 瑞倍適Rybelsus |
主要成分 | Liraglutide | Liraglutide | Semaglutide | Dulaglutide | Semaglutide | Tirzepatide | Semaglutide |
主要功能 | 減重 | 第二型糖尿病控制 | 減重 | 第二型糖尿病控制 | 第二型糖尿病控制 | 減重/糖尿病控制 | 第二型糖尿病控制 |
類型 | 針劑型 | 針劑型 | 針劑型 | 針劑型 | 針劑型 | 針劑型 | 口服型 |
用法 | 每日1次 | 每日1次 | 每日1次 | 每週1次 | 每週1次 | 每週1次 | 每日口服 |
三、瘦瘦筆怎麼用?會不會有副作用?
瘦瘦筆使用方式
檢查注射筆

裝上針頭

排除空氣

設定劑量

進行注射

移除針頭

瘦瘦筆療程規劃

- 腹部(避開肚臍 5 公分範圍)
- 上手臂(後上外側)
- 大腿外側
治療前5週建議劑量:
建議依照醫師指示,並紀錄開始施打的日期及劑量,提醒自己何時應該增加劑量。
週次 | 每日劑量 |
第1週 | 0.6 mg |
第2週 | 1.2 mg |
第3週 | 1.8 mg |
第4週 | 2.4 mg |
第5週 | 3.0 mg(目標劑量) |
⭐每日最大劑量不建議超過 3.0 mg
瘦瘦筆副作用有哪些?這些人別碰!
瘦瘦筆主要作用在腸胃道,因此常見的副作用有腸胃不適、噁心、腹瀉、嘔吐、便秘等。
不一定每個人都會產生副作用,若本身喜歡吃高油脂類的食物,可能會產生拉肚子的情形;平時不愛喝水者,便秘情況會較明顯,因此副作用會因為生活習慣有所影響,因此可以透過改善生活習慣來減緩副作用的產生唷!
使用瘦瘦筆的注意事項:
1、一定要多喝水,喝水可以幫助代謝,效果才會更加顯著喔!
2、因抑制食慾效果很好,可能會造成禁食過久的狀況,進而導致胃酸過多,造成胃潰瘍。

有以下禁忌症者,不適合使用瘦瘦筆:
1、年齡75歲以上,18歲以下
2、懷孕、哺乳中、備孕者
3、曾患有甲狀腺癌,或有家族病史者
4、第二型多發性內分泌腫瘤綜合症患者
5、肝/腎功能不全者
6、發炎性腸道疾病 (例:胰臟炎/膽囊炎)
四、瘦瘦筆哪裡買?價格多少?
瘦瘦筆購買通路
善纖達Saxenda屬於醫療處方藥品,無醫師處方或非醫療管道不可販售,因此,需要至診所經醫師評估後才能使用,也只有「正規醫療院所」才能夠合法開立
⚠️ 切勿自行網購,瘦瘦筆代購大多為非法水貨或假貨!
瘦瘦筆費用
- 一支:NT$6,000–8,000
- 一盒:NT$15,000–20,000
- 一個療程:約需 4–5 盒
💡 建議:先與醫師諮詢,確認方案是否符合需求與預算,並確保安全有效地達成減重目標。
五、瘦瘦筆常見QA
使用瘦瘦筆有復胖風險嗎
任何減肥方法都有可能會復胖,在使用瘦瘦筆的過程中及療程結束後持續的搭配飲食控管、運動,效果才會更顯著。使用藥物階段中,若無法養成良好的飲食習慣,停藥後,恐會造成復胖危機,無論是針劑或口服都有可能造成服胖的狀況喔!
忘記打瘦瘦筆怎麼辦
如果在瘦瘦筆療程期間忘記施打,則可依照與平時注射的時間差距來判斷:
・與平常施打時間相差12小時內:請立即注射補打。
・與平常施打時間相差已超過12小時:請跳過此次注射,並在第二天按原先的時間注射下一劑即可。
要特別注意的是,不管是否需要立即補打,施打時絕對不要為了想要彌補,而注射更多額外的劑量,操作上有任何疑問,都可以求助醫療專業人員說明。
多久可以看到效果?效果維持多久?
開始施打瘦瘦筆後,通常在前2週內會食慾會明顯下降、較不容易感到飢餓,接著再搭配適當的飲食控制與運動計畫,通常會在4-8週初步效果就會顯現;若想達到最佳的減重效果,建議至少持續進行治療1-12個月以上,同時也要維持健康作息,讓減重效果維持更久。
此外,若療程已過了12週,仍未達到至少減少5%的體重目標,則應與醫師討論並重新制定重計劃或治療方向。
一支瘦瘦筆可以用多久
每支瘦瘦筆的劑量為18mg,至於每支瘦瘦筆大致上可使用6-30天不等,確切使用天數則取決於施打劑量:
・胃口較小:每天施打0.6mg的劑量;每支瘦瘦筆可使用30天。
・胃口一般:每天施打1.2-1.8mg的劑量;每支瘦瘦筆可使用10-15天。
・胃口較大:每天施打2.4-3mg的劑量;每支瘦瘦筆可使用6-7天。
瘦瘦筆如何保存?
・未使用過的注射筆請放在冰箱中冷藏(2°C-8°C之間),不可冷凍。
・首次開封使用後,將注射筆保持在低於30°C的室溫下,室溫保存期限為1個月。
・避免注射筆於過熱和日光直射的環境,使用完應套回筆蓋。
・請將善纖達注射筆和針頭放在兒童接觸不到的地方。