素人威塑抽脂心得分享-貪吃導致體重反彈，抽脂抹平側面小腹
「我是Rosie，今年31歲，目前是特教老師，一直以來都有在用飲食控制，我還用了一個APP記錄我今天吃了什麼、計算熱量等，但也因為我貪吃哈哈，加上有一點年紀了，代謝比較慢，會比較容易反彈復胖，所以就想說用抽脂的方式，可以有效達到我想要的目標跟狀態…」
易反彈復胖體質，追求好看身體線條
我在3年前有做過大腿環抽，其實在那時候就想做腹部抽脂了，但當時因為預算原因才選擇先做腿部，腹部先用衣服做修飾，現在就是錢都存夠了，所以想說來做腹部環抽，我不知道是不是我的個人體質原因，我自己抽脂後是覺得有點代償性，其他地方的脂肪比較容易胖，我已經有在飲食控制了，但有時候還是會因為貪吃導致反彈，運動的話我個人是覺得變結實，但因為我自己本身的身體比例也沒有很好，所以如果先透過抽脂拿掉脂肪，再搭配運動，才會達到我想要的線條
網路上也有很多人說到冷凍減脂，網路上有看過一些網友分享，效果好像會因人而異也不會比抽脂好，那我是因為之前抽脂過，知道了大致上的流程跟效果，而且看了很多人分享抽脂心得，我覺得抽脂術後比較接近我想要的樣子，最後選擇抽脂
選擇最新抽脂技術威塑跟奈思診所原因……
威塑是是目前比較新的技術、恢復期也比較短，加上我之前腿部環抽的時候也是用威塑，所以在諮詢的時候就很確定要選擇威塑，我知道很多人會威塑+補胸，但我自己覺得我的胸部size很剛好，我也沒有追求很大，而且加上我是圓身，胸部如果大看起來就會很肥，所以當初沒有選擇自體補胸
選擇奈思其實就是剛好被廣告打到，線上諮詢過後客服也很積極地回應我，但第一次諮詢過後我也沒有立刻決定，但後來我是考慮到地點的便利性，還有客服的友善跟積極，最後才選擇奈思診所，而且奈思診所有包含術後修復點滴、雷射等等，我自己覺得很不錯，也可能是因為這些術後服務，我的消腫速度蠻快的，諮詢當下廖醫師很專業、熱情，會根據我的需求建議調整方法
7天恢復日常生活，相較腿部恢復期快一倍
手術當天心情超級期待，想趕快把脂肪拿掉哈哈，因為我有一次手術的經歷了，所以完全不緊張，手術時間其實蠻快的，早上的手術大概下午兩三點就離開診所了，但我自己對麻藥比較敏感，所以頭暈了大概兩天，手術當天回家的時候比較難正常行走，術後第二天症狀有稍微改善，但只有行動稍微不方便，我自己覺得痛感沒有很明顯啦，大概術後第4天我就去上班了，只有肚子會有小小的壓迫感，所以我回家的時候都是躺著，把肌肉拉開不讓它沾黏，在術後4-7天我基本上都是坐著或是躺著，過了7天其實就不會影響日常生活了，跟之前腿部抽脂相比，我覺得恢復期快了一倍吧(1周跟2周)，至於塑身衣我穿了大概3個月左右，完整的恢復期也差不多3個月，腫脹感的部分在術後第二天只有輕微腫脹的，在術後第三天用摸還是可以感覺浮浮的，但開始可以摸到肌肉了！
術後立即見效，抹平側面小腹
手術完的當天我就覺得有成效了，肚子立刻變得很平，側面看就覺得身體變得比較薄，正面看腰身也有更修飾的感覺，我自己覺得抽脂的優點就是可以立刻看到成效，目前術後已經超過3個月了，差異最大的部分我覺得是穿衣服，原本同一件褲子在腿可以拉起來，但肚子就是扣不起來，但現在就是鈕扣扣得起來了，除此之外最大差異還有我的運動習慣，以前的我比較少運動，但現在就是覺得既然都花了這麼多錢，我從術後1.5個月後每天運動1.5個小時，我自己覺得最重要的部分是拉筋，讓沾黏的部分可以被拉開
一開始決定做要做手術的時候，我其實是告知家人朋友沒有進行討論哈哈，他們一開始當然是認為沒有必要去做這件事，但聽了我自己的考量，它們還是尊重我的決定，術後我也會很開心的跟他們分享「你看我腰身變得好明顯喔！」，他們也會替我開心，術後也常常會有朋友問我「你怎麼最近是不是又變瘦了？」，我都會很坦白地跟他們說，其實我有去抽脂，雖然體重完全沒變，但看起來就是比較瘦的
抽脂前先了解：「抽脂不是減重！」
我做完手術之後發現，好像很多人都會覺得抽完脂體重就會降低，但我在手術前就知道抽脂其實就是雕塑體態的方式，很多人會因為運動或節食都沒有辦法消除局部脂肪(例：腿部內側或是腰等)，如果有這種困擾的人就可以尋求抽脂這個管道
如果是選擇抽脂，第一可能需要先了解自己的身體狀況、飲食習慣、想呈現的樣貌，而且一定要給醫師評估，因為抽脂也算大型手術，除了把脂肪抽出來之外也會抽出一點血跟組織液，如果抽的太多也有可能對生命有點危險，所以我覺得在術前跟醫師做好溝通是非常重要的
我其實非常建議有體態困擾的人都做抽脂，只要你覺得體態這件事情非常困擾你的話，我覺得就是趁早做，而且年輕的皮膚緊緻度會比較好、恢復期也相對會比較短！
相關文章
- 男性女乳手術心得分享-告別激凸困擾，自信穿衣不再受限
小吳平常有在固定健身，卻一直對胸型感到困擾，不管怎麼練都覺得胸型不夠飽滿，甚至也有明顯的激凸問題。直 到某天無意間看到『男性女乳症』的相關廣告，才驚覺自己就是典型的案例。這個問題大大影響到他的穿衣自信，連淺色或貼身的衣服都不敢穿。為了徹底改變，在第一次諮詢後就下定決心接受手術 - 自體脂肪隆乳心得分享-罹癌後重生，選擇為自己勇敢一次
10年前被診斷出胰臟癌的wendy，經過了手術及治療後，在她的肚子上留下無法抹滅的痕跡跟心理後遺症，她的肚子只要出力就會很吃力，試過 很多方式減肥，但效果都不佳，最後決定把抽脂 手術當作自己40歲的生日禮物，她也針對手術做了很多飲食跟生活上的調整，也因為她的身體狀況跟常人不同，診所也有提供多次的修復點滴，目前術後已經5個月了，現在她的笑容更多，穿衣風格有所改變。 - 男性女乳手術心得分享-擺脫男性女乳困擾，自信穿上淺色貼身上衣
Alvin大學時身材雖然瘦瘦的，但穿淺色、貼身的衣服總是有胸部凸凸尖尖的困擾，就算開始接觸健身，這個問題還是存在，查詢後才知道 自己是男性女乳，因緣際會在網路看到奈思診所，諮詢時諮詢師不會強迫推銷，價格也符合心中的預算，決定手術後覺得非常值得，增加自信之餘，搭配上胸補脂也讓他在健身上事半功倍。 - 女神波隆乳+眼袋手術+手臂抽脂心得分享-產後鬆垮+線條模糊，40歲選擇主動改變
已經超過40歲的美宜，曾經花了10幾萬在重訓跟瑜珈等教練課程上，也嘗試過一些增肌減脂的項目，但雕塑效果都不 太明顯，也因為產後導致胸部下垂，最後決定做了眼袋、手臂抽脂、女神波隆乳 三個手術項目，材質選擇繆思女神波，因為它主打不用按摩也比較不會位移，術後恢復期很簡單容易，也比較敢穿無袖衣服，她很開心在40歲的時候選擇做手術。 - 男性女乳+抽脂手術心得分享-跑步疼痛、穿衣不自信，改變身型告別過去
月豪從小就發現自己的胸部跟其他男生不太一樣，長大看醫生才知道男性女乳無法靠減肥消除，所以認真存錢終於可以進行手術， 這次除了男性女乳還一併抽脂，改變身材之後變得更加自信，也沒有運動時胸部會疼痛的困擾了！ - 胃肉毒心得分享-健檢BMI未達標，胃肉毒成功控制體態
阿哲因為健康檢查發現自己BMI等許多數值未達標準範圍，想要透過減重來改善，試過市面上多種瘦身方式，卻總是在停用之後回彈復胖 ，因緣際會來到奈思做胃肉毒手術，他發現這是他做過最舒適的減重療程，能有效地降低食慾，而且不需要忍受飢餓感，三個月體重跟體脂都下降很多，是心目中最推薦的減重療程。 - 自體脂肪隆乳心得分享-擺脫假胯寬，褲子也可以不挑版型
生了三個小孩的庭漪，試了很多減重方法，但最後都讓自己的身體狀況變差，而且最在意的大腿曲線也完全沒有變細，大腿水腫+假胯寬 ，走路就會感覺大腿肉在晃來晃去，而且穿 衣服也變的很不好看、沒有自信，最後決定做自體脂肪隆乳，術後完全不會痛，腿型是在術後4個月左右慢慢變小，術後變得比較有自信，腿型也比較好看 - 自體脂肪隆乳心得分享-腰部精雕、提升胸型，重獲自信身材曲線
多莉國中時減肥20公斤，胸部因此縮水，但腰部依然沒有曲線，還曾經被曖昧對象說是「特別」沒曲線的女生，讓她萌生想要改變的念頭。 自體脂肪隆乳能夠一舉兩得改善她的問題，術後終於能穿貼身衣服跟低腰褲，自己跟男友都超！滿！意！