男性女乳+抽脂手術心得分享-跑步疼痛、穿衣不自信，改變身型告別過去
「我叫劉月豪，目前35歲，是一名英文老師，這次做男性女乳+抽脂手術。我大概12歲的時候發現自己的身材跟其他男生不太一樣，胸部比較大一些，長大之後這個問題還是存在，一開始都是靠運動減肥，但還是沒有改善，所以覺得這是不太正常的狀況，詢問醫生之後才知道這是荷爾蒙的問題…」
男性女乳運動無法改善！等待8年終於改變
男性女乳的症狀對我比較大的困擾是運動會不太舒服，像是跑步的時候胸部會有點痛，穿衣服的時候也會不太好看，因為胸部很明顯，會變得沒有自信。看完醫生知道男性女乳不是靠運動就能解決的之後，我就決定要做手術了，但因為需要存一筆費用，以及我的工作要做到可以放一段長假的時間，所以過了8年我才終於來動手術。
延伸閱讀
奈思安全感滿滿，術前減至滿意體重
在網路上做功課的時候看到奈思診所的評論很好，然後多家諮詢之後覺得奈思給我比較安心的感覺，因為醫生跟服務人員從頭到尾都很認真的介紹，也會給很多術前術後的建議，在LINE上詢問問題也會馬上幫忙解決，讓我覺得很有安全感，所以決定在奈思診所做手術。
術前我有先減肥，因為抽脂沒辦法降低體重，加上手術後我需要休息一段時間不能馬上運動，所以要先減到理想的體重再動手術。手術當天心情很期待，因為真的過了很長一段時間，很期待展開新的生活的感覺，很開心終於可以看到更好的自己！
延伸閱讀
恢復期1-2個月，建議塑身衣穿好穿滿
術後多少會有點不適感，但不是很嚴重，最不舒服的情況是睡覺碰到床的時候會有點痛，但過了一個禮拜就好了，恢復期大約1個月外表就完全恢復了，但整體回到正常我覺得大概2個月復原。飲食要吃的比較健康，多吃一點蛋白質、多喝水，1個月後有補充膠原蛋白，然後我會擦幫助塑身衣比較貼身的乳液，在洗完澡後一邊按摩一邊擦，讓皮膚可以貼合得比較好。一開始塑身衣要穿24小時，大概要3個禮拜~1個月，後面其實可以比較輕鬆，但因為我想讓身體恢復的好一些，所以我術後2個月都是穿一整天，現在恢復得蠻滿意的，推薦塑身衣可以穿久一點。
沒有疤痕、副作用，術後恢復自信超滿意
我沒有疤痕跟副作用的問題，但這跟每個人的體質不同有關，我的話是一開始看得到一小小點疤痕，大概2-3個禮拜後就越來越小，現在幾乎看不到了。目前術後3個月，對自己的滿意度8分，因為我覺得術前減肥可以再多減一些，效果應該會更好；對手術的滿意度是10分，因為體態明顯變瘦、看起來更健康，而且穿衣服會變得比較自信，也比較有安全感，不用再在乎身體看起來怎麼樣，現在才剛開始慢慢恢復運動，但能感覺到動作變得比較順暢跟舒服。
推薦奈思診所，一起成為更好的自己
如果有跟我一樣的狀況，想做男性女乳+抽脂手術的人，我還是建議在抽脂前要多運動，想辦法讓體重達到自己理想的目標，因為你需要1-2個月的修復期，如果你想要更好的自己，或者改善穿衣服的困擾，推薦來奈思診所諮詢！
相關文章
- 自體脂肪隆乳心得分享-擺脫腿粗困擾，重拾自信展現修長雙腿
從小因為腿粗被笑「大象腿」，讓Jessy多年來都很在意腿型和身材，甚至不敢穿短褲短裙。直到30歲時， 下定決心透過威塑抽脂改善腿型，並把抽出的脂肪用於自體補胸。威塑抽脂能先乳糜化脂肪，讓過程出血少、恢復快，線條更自然細緻。術後胸型脂肪存活率約八成，腿型修長明顯，讓我終於能自在穿上貼身上衣與短裙。這篇真實心得分享，記錄了我如何擺脫陰影、重拾自信。 - 男性女乳手術心得分享-告別激凸困擾，自信穿衣不再受限
小吳平常有在固定健身，卻一直對胸型感到困擾，不管怎麼練都覺得胸型不夠飽滿，甚至也有明顯的激凸問題。直 到某天無意間看到『男性女乳症』的相關廣告，才驚覺自己就是典型的案例。這個問題大大影響到他的穿衣自信，連淺色或貼身的衣服都不敢穿。為了徹底改變，在第一次諮詢後就下定決心接受手術 - 自體脂肪隆乳心得分享-罹癌後重生，選擇為自己勇敢一次
10年前被診斷出胰臟癌的wendy，經過了手術及治療後，在她的肚子上留下無法抹滅的痕跡跟心理後遺症，她的肚子只要出力就會很吃力，試過 很多方式減肥，但效果都不佳，最後決定把抽脂 手術當作自己40歲的生日禮物，她也針對手術做了很多飲食跟生活上的調整，也因為她的身體狀況跟常人不同，診所也有提供多次的修復點滴，目前術後已經5個月了，現在她的笑容更多，穿衣風格有所改變。 - 男性女乳手術心得分享-擺脫男性女乳困擾，自信穿上淺色貼身上衣
Alvin大學時身材雖然瘦瘦的，但穿淺色、貼身的衣服總是有胸部凸凸尖尖的困擾，就算開始接觸健身，這個問題還是存在，查詢後才知道 自己是男性女乳，因緣際會在網路看到奈思診所，諮詢時諮詢師不會強迫推銷，價格也符合心中的預算，決定手術後覺得非常值得，增加自信之餘，搭配上胸補脂也讓他在健身上事半功倍。 - 女神波隆乳+眼袋手術+手臂抽脂心得分享-產後鬆垮+線條模糊，40歲選擇主動改變
已經超過40歲的美宜，曾經花了10幾萬在重訓跟瑜珈等教練課程上，也嘗試過一些增肌減脂的項目，但雕塑效果都不 太明顯，也因為產後導致胸部下垂，最後決定做了眼袋、手臂抽脂、女神波隆乳 三個手術項目，材質選擇繆思女神波，因為它主打不用按摩也比較不會位移，術後恢復期很簡單容易，也比較敢穿無袖衣服，她很開心在40歲的時候選擇做手術。 - 男性女乳+抽脂手術心得分享-跑步疼痛、穿衣不自信，改變身型告別過去
月豪從小就發現自己的胸部跟其他男生不太一樣，長大看醫生才知道男性女乳無法靠減肥消除，所以認真存錢終於可以進行手術， 這次除了男性女乳還一併抽脂，改變身材之後變得更加自信，也沒有運動時胸部會疼痛的困擾了！ - 胃肉毒心得分享-健檢BMI未達標，胃肉毒成功控制體態
阿哲因為健康檢查發現自己BMI等許多數值未達標準範圍，想要透過減重來改善，試過市面上多種瘦身方式，卻總是在停用之後回彈復胖 ，因緣際會來到奈思做胃肉毒手術，他發現這是他做過最舒適的減重療程，能有效地降低食慾，而且不需要忍受飢餓感，三個月體重跟體脂都下降很多，是心目中最推薦的減重療程。 - 自體脂肪隆乳心得分享-擺脫假胯寬，褲子也可以不挑版型
生了三個小孩的庭漪，試了很多減重方法，但最後都讓自己的身體狀況變差，而且最在意的大腿曲線也完全沒有變細，大腿水腫+假胯寬 ，走路就會感覺大腿肉在晃來晃去，而且穿 衣服也變的很不好看、沒有自信，最後決定做自體脂肪隆乳，術後完全不會痛，腿型是在術後4個月左右慢慢變小，術後變得比較有自信，腿型也比較好看