曼陀隆乳心得分享-擺脫鏡頭前身材焦慮，自信穿上喜歡的衣服
「我叫陳侑敏，今年30歲，是一名自媒體創作者，這次做的是曼陀隆乳手術。從小因為胸部比較平，學生時期被同學笑稱是「平胸妹」，這個稱號就一路跟著我29年。以前總覺得無所謂，但隨著工作需要經常上鏡、拍攝影片、穿貼身服裝，才發現心中不夠自信的感覺一直都存在…」
不再迷信偏方，我選擇曼陀隆乳＋自體脂肪補胸
成為自媒體工作者開始拍影片、接合作後，在鏡頭裡看到自己穿上合身衣物卻沒有任何曲線時，內心總會有點失落。於是我開始思考，如果我的身材能更有曲線，也許不只會讓畫面更好看，連我自己也能在鏡頭前更自在、更有自信。
在下定決心動手術之前，我其實也嘗試過各種偏方—甚至買過所謂的「按摩藥」想要豐胸，結果不但沒效果，還被騙了不少錢。對方總說哪裡有問題、要換另一種療程，價格越來越高，最後我才醒悟 : 原來我被詐騙了!
後來我決定認真做功課，跑了好幾家診所諮詢，想找到最適合自己的方式。因為我身形偏瘦，醫師建議如果只放假體，邊界感可能會比較明顯。在綜合考量後，我最後選擇了曼陀Mentor光滑面假體，再搭配自體脂肪補胸，讓整體外觀與觸感都能更自然、更貼合我的體型。
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盲摸選出命定假體，曼陀光滑面觸感真實又自然
我挑選假體的過程其實非常有趣，護士幫我把不同假體蓋上布讓我「盲摸」挑選。我一個一個摸過去，第一次摸到其他材質時覺得太硬；第二次摸到曼陀光滑面時，心裡立刻有個聲音：「就是它了！」那種柔軟又真實的觸感，正是我理想中的假體觸感。同時再搭配自體脂肪隆乳，在假體外層補上一層脂肪，可以讓假體邊緣更柔和，也能讓胸型的線條更順暢。
在諮詢階段，有利用3D模擬系統幫我預測不同CC數的效果，讓我能更直觀地看到術後胸型的差異。當時我在325與375之間猶豫不決，覺得375看起來稍微太大、不合比例，於是最後決定選擇325。而最終呈現的胸型大小，剛好是我理想中的樣子。
切口的部分我選擇了胸下切口。原本也考慮過腋下切口，但我平常很常穿無袖上衣，怕舉手時會露出疤痕。醫師也建議胸下切口在照護上更方便，所以最後決定採用這個方式。
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奈思診所專業又細心：廖國鈞醫師讓隆乳手術更安心
我的主刀醫師廖國鈞醫師非常親切，整個過程都讓我感到安心。從術前檢查（包含心電圖、胸腔 X 光）到手術設計，他都會耐心解釋每一個步驟，不會催促或強迫我做決定。對我這種容易緊張、愛想太多的人來說，這樣的細心與穩重正是我需要的。
在做決定之前，我其實也諮詢過其他幾家診所，有的價格高得離譜、有的態度讓人覺得疏離。但奈思診所給我的感覺完全不同—整個團隊都真心傾聽並理解我的需求，讓我在過程中感受到尊重與被照顧，這就是我最終選擇奈思的原因。
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熬過最痛的五天，術後恢復比想像中更順利
手術那天我其實非常緊張，最害怕的不是手術會失敗，而是擔心自己「醒不過來」。下午兩點進手術室，手術大約進行了兩個小時，但我一直到晚上八點才完全清醒。醒來的那一刻，胸口又脹又痛，頭也很暈，甚至還吐了一點。術後前兩天是最難熬的時候，因為我除了隆乳之外，同時也有抽大腿脂肪補胸，等於胸部和腿都在痛。那幾天連坐起來都很困難，甚至吞口水都會牽動胸口的痛感。直到第五天，身體才慢慢恢復，疼痛感也逐漸減輕。
剛做完手術時，胸部非常緊繃，感覺就像有一塊硬邦邦的胸肌卡在胸前，我甚至一度擔心：「會不會就這樣了？」不過隨著時間過去、開始進行按摩，胸部漸漸變軟、形狀也自然下垂到合適的位置。現在的觸感柔軟又自然，有時候甚至會忘記它其實是假的。
術後這段時間，診所的照護也讓我感到很放心。我有打止痛點滴大約兩三次，換藥需要的材料診所都會提供，不用額外購買。大約一個月後回診時，醫師也會親自教導按摩方式，整體照護流程非常完善，讓我能安心地一步步恢復。
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手術滿意度9分，我重新找回自信與女人味
目前術後大約四到五個月，我給自己的滿意度大概9分。做完手術之後，我變得更有自信，也更享受打扮自己。以前穿吊嘎或背心時，總覺得自己像穿著束胸的中性女孩；而現在多了曲線與線條，整體看起來更有女人味。
恢復期過後，我開始瘋狂購買 Bra Top、削肩和露背上衣，數量已經多到連自己都數不清。朋友們都說我變漂亮了，整個人氣場都不一樣。男友也從頭到尾都非常支持，手術後還常誇我：「現在胸型很好看！」能遇到一個願意理解、支持自己變漂亮的伴侶，我覺得是一件很幸福的事。
術後生活上唯一需要適應的，就是「空間感的改變」。以前平胸時進出門沒什麼感覺，現在多了胸部的體積，轉身時常常會不小心撞到門框，有一次甚至還破皮。雖然那一瞬間又痛又傻眼，但也讓我真切地意識到—「原來我現在真的有胸部了！」
勇敢做出改變，成為最喜歡的自己
如果妳也曾因為胸部而感到不自信，我想對妳說—胸部不會靠努力長大，但妳可以靠選擇去改變。不要害怕別人的眼光，也不要被「自然才是最好」的標籤束縛，既然先天不足，就讓我們用後天去彌補。
對我來說，隆乳不是虛榮，而是一種「我願意為自己理想模樣而做改變」的勇氣。勇敢去做吧，讓自己成為最喜歡、最理想的樣子 !
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