自體脂肪隆乳心得分享-罹癌後重生，選擇為自己勇敢一次
「我是Wendy，今年39歲，是一名自由業工作者，10年前我被診斷出罹患胰臟癌，經過手術跟治療，在我的肚子上留下了無法抹滅的痕跡跟心理後遺症，我的肚子只要出力就會很吃力，所以腹部脂肪很難利用重訓等方式消除，嘗試過很多代餐跟飲控的方式想讓自己瘦，但我的意志力也不夠，長期下來我的肚子越來越大，所以決定提前送自己40歲生日禮物-抽脂手術…」
因胰臟癌造成腹部出力困擾，難做腹部運動
我是做自體補胸手術，其實我的胸部本來就不小，但是想要形狀更漂亮，再加上我是一個很不喜歡穿內衣的女性，所以想要不穿胸罩就不穿胸罩。抽脂是抽手臂跟腹部，補胸是想說既然都抽出來了，丟掉會很浪費，那就補胸好了
手臂的話真的是家裡的遺傳，因為像我的姊姊很瘦，但她手臂就很粗，媽媽也是一樣的狀況，那我自己本身就比較肉一點，所以手臂看起來會更壯，我常常被人家誤會是籃球員，我後來發現我其實蠻在乎自己的手臂的
因為我十年前有得胰臟癌，所以我的肚子很難去做運動，肚子只要出力就會很吃力了，在我的潛意識裡甚至會覺得痛，在這個期間我也嘗試過很多代餐跟飲控的方式想讓自己瘦，可能一整天只吃代餐，但是有時候壓力大又會想要大量進食哈哈，我之前還有試過不吃早餐，但其他正常的午餐跟晚餐攝取的也都是高熱量，加上工作原因，所以常常沒辦法定時吃飯，也沒辦法自己做菜，這樣長期下來肚子就越來越大越來越肥，在去年12月的時候想說要給自己一個生日禮物，所以決定手術
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嘗試多樣化減重方式，效果不彰
從代餐、減肥藥、埋線等等我都試過，但效果真的不明顯，可能是我自己的意志力也不太夠，後來想說先了解看看抽脂，最後發現自己真的蠻適合才決定的，其實我覺得是我中間已經失敗太多次了，所以才有動力來諮詢跟手術，還有一個原因是諮詢師給我很大的力量跟自信心，她沒有強迫也不是安慰，她跟我說了很多關於我未來的方向，她說：「不管你未來瘦還是不瘦，但只要你瘦了，我覺得你就會很不一樣」，我當下就覺得如果瘦了就會很不一樣，不瘦就是這樣維持，那最後我選擇踏出那一步
張哲瑋醫師專業細膩，術前不斷確認細節
我諮詢了大概2-3間診所，最後選擇奈思診所，我覺得關鍵是整間診所給的氛圍感還有笑容，奈思諮詢師有真心為你好的笑容，因為那跟想賺你錢的官方笑容是不一樣的。我覺得張哲瑋醫師超可愛的，他第一次看到我的時候就跟我說其實我的身體沒有很差，但的確可以改善哪裡可以好很多，他也給了我很多自信心，而且他也很坦白地跟我說，補完後的胸部可能會下垂，所以之後可能會需要提胸，但我自己其實也有想到這點啦，而且他在諮詢的時候一直跟我確認：「你確定要補胸嗎？你已經不小了，你有確定齁？」，張醫師也有跟我說手術之後不要刻意減肥，怕補進去的脂肪會消掉，也會提醒我很多細節，他是個很活潑開朗幽默但又很細膩的醫師
術後堅持調整飲食、生活習慣
我自己最不習慣的就是穿著塑身衣，因為我就是很喜歡沒有束縛的人，所以塑身衣要穿著半年真的蠻痛苦的，但當我看到鏡子裡的自己就覺得一切都是值得的，因為我還有做飲食上的調整加戒菸戒酒，體態是真的完全不一樣，而且術後我更會提醒自己不要再亂吃，既然都做了抽脂手術，那就不要再回去原本的樣子了，現在真的是很偶爾才會吃一次高熱量食物哈哈哈
術後其實我很多地方瘀青也有緊繃感，我還很擔心瘀青不會退，術後回診的時候我也有把我的擔心告訴張醫師，他有告訴我可以按摩，慢慢的的就會跟平常一樣，那是真的時間一長就好很多了，緊繃感也會消失、瘀青也退了，我在術後2個月後回診，張醫師就有說我恢復得很好。因為我的身體狀況跟一般人不太一樣，所以術後我回診所打了很多次的點滴，也有在傷口處貼了美容膠帶
手術前後我在生活上都做了很大的調整，因為我是個老菸槍哈哈，所以術前我整整戒菸了一周，超級痛苦！！術後也針對飲食有做調整，我以前比較偏向暴飲暴食，下班之後會去酒吧狂喝酒狂吃炸物宣洩，如果平常沒有聚會就會買啤酒、鹽酥雞、洋芋片在家狂嗑，現在會正常照三餐吃飯，盡量不吃大餐、油膩的東西，也會多喝水
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服裝穿著風格轉換，笑容加倍
目前做完手術5個月，身體滿意度10分、心理層面的滿意度是10分以上，現在每天看鏡子都覺得「哇！我變瘦了！」，而且更自信，以前常常會愁眉苦臉，但現在做完我的笑容更多了，而且笑容變得很自然哈哈，因為我的工作需要面對客人，真笑跟假笑就會有很明顯差異。
我朋友也有發現我變瘦，我都會很坦白的告訴他們我有去手術，另外我在服裝上也有蠻多改變的，我的罩杯從F變成大G小H，而且我平常的興趣是打羽球，之前可能就是T恤加短褲，但現在就會穿一些洋裝，有露背或挖背或露手臂的設計等等，甚至有些洋裝沒有胸墊，我也會覺得沒關係，激凸就讓他激凸
不必在乎他人眼光，做自己最重要
我是一個很熱愛歐美風格的人，所以我很提倡他們觀念，覺得做自己就好、不用去束縛自己，像是台灣可能會覺得要穿內衣胸罩不要激凸，但我覺得我開心就好，我不會因為別人的眼光去決定自己要幹嘛，所以像我就很喜歡穿小可愛、短褲等等，有時候小可愛可能就不穿胸罩只會貼個胸貼，我覺得自己舒服最重要。這場手術也讓我成功地跟過去的自己說再見，曾經是病人的我，現在也可以越接近自己理想的樣貌，也可以選擇為自己而活，並且活得漂亮、有尊嚴
最後真的建議想抽脂的人：真的瘦不下去了再去選擇手術，不要連運動都不願意嘗試就手術，可以先用運動瘦到一個程度之後，如果還有些贅肉或部位不滿意再來選擇抽脂手術
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