攝取過多精緻飲食、作息不正常等因素，導致肥胖、肌肉無力的問題成為現代人的通病，而因為健康意識抬頭，加上人們重視外在及身材美觀，「增肌減脂」便成為常見的討論議題。本篇文章將告訴你什麼是
增肌減脂？該怎麼做？可以同步進行嗎？以及可以藉由什麼醫美療程輔助，達到心目中的理想身形