打造「直角肩」不難!靠「它」還能解決斜方肌困擾,攻略一次看

你!!怎麼虎背熊腰?給我抬頭挺胸!一旦「圓肩」上身,視覺上就會顯胖、脖子粗短又笨重,衣服穿起來也會有莫名的嬸味,從此被迫跟一字領、細肩帶saygoodbye!雖然想改變
這樣的窘境,但現代人工作繁忙,不是在電腦前就是低頭使用手機,使得肌肉發展更加失衡,導致駝背、肩胛骨聳起、頭部前傾、頸椎前凸等特徵出現,甚至照成失眠、緊繃等文明病,今天將帶大家一起了解打造完美肩型「直角肩」的方式有哪些?同時帶你更加了解何謂「直角肩」!

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