童顏針的秘密？如何找回青春彈力肌膚
永保青春容貌是許多愛美人士的目標，其中肌膚Q彈澎潤是維持童顏的關鍵，不過隨著時間膠原蛋白總會悄悄流失，這時候應該怎麼辦？本篇文章將帶你了解4大膠原蛋白流失的原因、會出現哪些症狀？日常飲食該怎麼補充、膠原蛋白怎麼選？以及俗稱「童顏針」的舒顏萃是如何幫助肌膚恢復彈力。
4大膠原蛋白流失原因
1、年紀增長
膠原蛋白是肌膚彈力的來源，然而人到了20歲膠原蛋白就會開始流失，25歲後流失速度加快，到了40歲以後，每年將會流失1%膠原蛋白。大部分的人都到30歲左右開始有感，是因為人體本會自行生產膠原蛋白，但隨年紀越來越大，生產的速度逐漸跟不上流失的速度，所以身體上就能看出越來越多的痕跡和症狀。
2、紫外線
紫外線中的UVA具有強大的穿透力，可直達真皮層破壞膠原纖維，使肌膚失去彈力、加速膠原蛋白流失，同時還會助長黑色素生成，讓肌膚變得暗沉，因此平時應注重防曬，避免肌膚暴露在紫外線下。
3、熬夜 / 睡眠不足
若是經常熬夜，或是睡眠品質不佳，會破壞晝夜節律，導致身體沒有充足的時間修復機能，進而造成膠原蛋白合成變少。
4、飲食、生活習慣不良
平時若過度攝取高糖、高油飲食，容易增加身體的氧化反應及慢性發炎反應，造成體內的膠原蛋白結構改變，失去原有的支撐功能，讓肌膚漸漸鬆弛。另外，長期吸菸、喝酒，也會加速糖化終產物的形成，並且增加在皮膚、各種組織中的沉積，對膠原蛋白的合成和分解產生負面影響，導致膠原蛋白流失。
4大膠原蛋白流失症狀
1、皮膚乾燥暗沉 / 產生皺紋
膠原蛋白流失會使肌膚保水力及支撐力下降，皮膚會因此變得乾燥、黯淡，同時開始出現鬆弛、下垂、產生皺紋等現象，也可能導致皮膚容易受傷且不易復原。
2、眼部乾澀紅腫
由於眼角膜含有大量膠原蛋白，膠原蛋白的流失容易造成眼睛乾燥，同時膠原蛋白的缺乏也意味角膜可能變薄、失去彈性，使得角膜更容易感染及病變，嚴重可能引起視力模糊，而疼痛、紅腫和異物不適感都是常見併發症。
3、鈣質流失 / 骨質疏鬆
膠原蛋白是組成骨骼的成分之一，鈣質會依附在膠原蛋白上，而缺乏膠原蛋白會使骨骼結構疏鬆、增加骨折風險，同時可能導致關節變得更加脆弱，容易出現關節疼痛、僵硬和退化性關節疾病。
4、頭髮指甲容易斷裂
頭髮毛囊位於膠原蛋白群聚的真皮底層與皮下脂肪交界處，同時，頭髮的中間層含有膠原蛋白，關乎髮質的粗細、彈性和濕潤度。當人體缺乏膠原蛋白時，容易影響毛囊、指甲的健康，造成掉髮、斷甲，會顯得乾燥、分叉、沒有光澤，且容易斷裂。
日常如何補充膠原蛋白？
1、飲食補充
膠原蛋白是動物獨有的蛋白質，因此只存在動物性食物中，平時多補充高蛋白食物有助於維持膠原蛋白產量，例如：魚、牛、豬等肉類，以及雞蛋、乳製品等。此外，因為富含膠原蛋白的食物多半是高熱量、高脂肪與高膽固醇，所以食用上要注意適量即可，以免攝取過多造成的身體負擔。
2、營養素補充
維生素C是合成膠原蛋白的重要輔酶，因此充足的維生素C也能幫助生成膠原蛋白，可以多吃富含維生素C的芭樂、奇異果、彩椒、芥蘭等蔬果，也可以同時補充抗氧化營養素，幫助身體清除過多自由基。
3、膠原蛋白補品
市面上有各式膠原蛋白粉、膠原蛋白飲、膠原蛋白膠囊等產品，可以根據以下建議進行挑選：
• 選擇原料含小分子二胜肽、三胜肽的產品，更利於人體吸收利用，而不同的萃取水解方式也會影響到品質及吸收率，因此若選擇有專利製程或科學研究佐證會更有保障。
• 魚類萃取膠原蛋白顆粒較其他肉類萃取更為細緻，且魚類膠原蛋白組成結構與人體最接近，最容易被人體分解吸。
• 小量包裝的膠原蛋白優於大罐包裝型態，除了方便攜帶外，更能保持產品的新鮮度，也能夠避免放過久而受潮變質。
• 副方搭配首選維生素C，因維生素C在膠原蛋白合成中扮演著關鍵的營養素。
另外，想要膠原蛋白產品能發揮其最好功效，最好是在睡前或空腹時食用，膠原蛋白能更快被人體吸收，且每天都要定期定量的服用，才能看到效果。
童顏針打造逆齡顏值：舒顏萃Sculptra
上述分享了幾種在日常生活中補充膠原蛋白的方式，但都屬於需要長時間才能見效，若想快速解決皮膚凹陷下垂、失去彈性、紋路變得明顯等衰老的跡象，最有效的方式是讓肌膚自己「生成」膠原蛋白，舒顏萃Sculptra 是一種「長效型膠原蛋白增生劑」，能有效刺激膠原蛋白增生，從根本強化基底結構，使肌膚恢復彈力、豐潤。
• 舒顏萃Sculptra是什麼？
舒顏萃Sculptra，俗稱童顏針，主要成份為3D聚左旋乳酸 (PLLA)，是不會引起體內排斥反應、能在體內自行分解代謝、醫學界使用超過30年、十分安全的物質。注入真皮層後，會以漸進的方式刺激纖維母細胞及彈性纖維，使其再生製造膠原蛋白，逐漸修復凹陷、下垂、細紋等問題，並且隨著時間愈來愈明顯，使肌膚恢復彈性。術後需配合按摩，使舒顏萃粉末均勻分布於肌底。
• 舒顏萃Sculptra三大優勢
1、漸進式效果
舒顏萃以漸進的方式刺激纖維母細胞及彈性纖維，讓自體生成膠原蛋白，效果自然，低調變美、微調不易被發現！
2、安全性高、可代謝
舒顏萃注射後可以100％被人體吸收分解、沒有排斥反應，幾乎不會有副作用，是一種安全性極高的醫美療程。
3、維持時間長
相較其他膠原蛋白療程，舒顏萃的注射效果更持久，注射後大約3個月的時間，等待膠原蛋白新生，讓肌膚恢復彈性澎潤，維持時間能長達2年。
• 舒顏萃Sculptra與其他療程比較
| 舒顏萃Sculptra | 洢蓮絲Ellanse | 艾麗斯AestheFill | |
|---|---|---|---|
| 俗稱 | 童顏針 | 少女針 | 精靈針 |
| 主要成分 | 聚左旋乳酸 | 聚己內酯 | 聚雙旋乳酸 |
| 針劑劑型 | 瓶裝／粉末 | 針劑／凝膠 | 瓶裝／球型粉末 |
| 填充效果 | 1-3個月後有效果 | 立即有感 | 1個月後有效果 |
| 維持時間 | ✭✭✭✭✭ | ✭✭✭ | ✭✭✭✭ |
| 膠原蛋白增生 | ✭✭✭✭ | ✭✭✭✭ | ✭✭✭ |
| 肌膚質地 | Q彈緊實 | 觸感類似玻尿酸 | 柔軟有彈性 |
| 價格 | ✭✭ | ✭✭✭ | ✭✭✭✭ |
| 術後按摩 | V | X | X |
這款CP值最高！舒顏萃、洢蓮絲、艾麗斯精靈針價格、優缺點一次公開
若想靠膠原蛋白增生讓臉部恢復豐潤感、希望維持時間比較長，建議可以選擇注射舒顏萃，奈思診所具備經驗豐富的醫師團隊，施作過程保證安全、專業，為您找回青春彈力肌膚！
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