橘皮上身好困擾？三大醫美療程幫助擺脫橘皮組織！
橘皮組織產生大片不規則的紋路堆積在身體上，不論站著或坐著都會明顯的顯露出來，想遮也遮不住，是許多人在外觀上的煩惱。本篇文章將帶你了解橘皮組織產生的原因，以及該如何預防？可以改善橘皮組織的醫美療程又有哪些呢？
橘皮組織是什麼
橘皮組織(Cellulite)，又稱橘皮，是指皮下脂肪組織堆積突出至真皮層，因身體局部的脂肪厚度和彈性不同，造成皮膚表面凹凸不平，看起來就像橘子的表皮，多半出現在臀部、大腿、腰腹等不易運動到的部位。另外，女性因皮下纖維束為垂直走向，相較男性更容易出現橘皮。
不只胖子有橘皮？橘皮產生原因是什麼？
1、肥胖
過多的脂肪堆積是形成橘皮的一大因素，減重雖可以改善橘皮外觀，但因皮膚組織已經遭受拉扯、擠壓，並不會因此復原，無法完全根除。
2、肌膚老化
隨著年齡增長，膠原蛋白和彈力蛋白流失，使得皮膚開始鬆弛，可能會造成橘皮越來越明顯。
3、荷爾蒙
女性荷爾蒙與脂肪細胞有很大的關聯，當雌激素分泌下降，皮下結締組織的血流量也會跟著減少，導致膠原蛋白產量變少，同時影響脂肪代謝能力變差，讓肌膚失去彈性，因此產生橘皮。
4、久坐久站
現代人因生活習慣或工作需求，經常需要久坐、久站，而長時間維持固定姿勢會阻礙淋巴系統循環，進而產生橘皮組織。
橘皮有分級？該怎麼判斷？
橘皮組織可以分為以下四個層級：
| 級別 | 徵狀 |
|---|---|
| 第一級 | 無臨床症狀，顯微鏡檢查組織可發現細部構造改變 |
| 第二級 | 膚色較白，溫度較低或在壓迫後可感到皮膚彈性變差或底下肌肉攣縮。外觀尚無橘皮現象，顯微鏡檢查組織可發現細部構造改變 |
| 第三級 | 靜止時可觀察到橘皮現象，皮膚深層可觸摸到薄的肉芽狀組織 |
| 第四級 | 皮膚深層可觸摸到更明顯的腫塊，且此腫塊與深部組織有黏連現象。皮膚表層會有明顯凹陷 |
預防橘皮組織小技巧
1、補充水份
體內水份充足可以增強代謝與促進淋巴循環，幫助身體排出多餘的廢物，也可避免橘皮的形成。
2、飲食及作息
攝取過多精緻澱粉會造成血糖、胰島素分泌，使脂肪更容易堆積，且高鹽高鈉的食物容易造成肌膚老化；睡眠不足、作息混亂也會影響身體代謝機能，讓橘皮更容易產生。
因此平時飲食盡量清淡，以及維持穩定作息，是能夠有效預防橘皮的方法。
3、運動
多數的橘皮組織集中在臀部和大腿內側，是平常較少活動且難以鍛鍊的部位，所以，多運動可以幫助減少體內脂肪，並且利用重訓加強肌肉，讓肌肉撐起表層的脂肪組織、提高皮膚的緊緻度，來淡化橘皮痕跡。
4、按摩
針對橘皮產生的部位加強按摩，增加皮膚血液和淋巴循環，也可以提升皮膚的彈性，按摩時建議搭配乳霜或精油。不過，造成橘皮的根本原因是脂肪細胞不均勻的堆積，而脂肪層又位於表皮層之下，所以按摩無法達到由根本治療橘皮的效果。
三大橘皮組織醫美療程
一、電波拉提
透過加熱深層肌膚來刺激膠原蛋白和彈力蛋白新生重組，讓人體自然修復，達到除皺、除細紋，也恢復肌膚彈力，達到肌膚緊緻抗老化的效果，並可改善橘皮。
墨菲斯電波 vs 鳳凰電波
| 墨菲斯電波 | 鳳凰電波 | |
|---|---|---|
| 原理 | 「微針」＋「電波」，刺激皮膚膠原蛋白及彈性纖維蛋白增生 | 透過加熱深層肌膚來刺激膠原蛋白和彈力蛋白新生重組 |
| 適應症 | 皮膚鬆垮丶細紋丶橘皮、妊娠紋、凹陷丶法令紋等等 | 皮膚鬆垮丶細紋丶橘皮、妊娠紋、凹陷丶法令紋等等 |
| 療程時間 | 20-30分鐘/部位 | 45-60分鐘 |
| 痛感 | ★★ | ★★★ |
| 價格 | $$ | $$$$ |
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二、音波拉提
刺激表皮層和真皮層，來達到膠原蛋白增生，讓皮膚變緊實，作用區域會比雷射光療還要深，是目前效果最佳的非侵入除橘皮療程。
推薦音波療程：海芙音波第四代
海芙音波第四代MPT是利用高強度聚焦超音波 (HIFU)、雙聚焦音波技術(MMFU)、微脈衝技術MFT，達到肌膚緊緻、拉提、消脂雕塑等功效，可以用於臉部拉提、下腹大腿緊實、改善細紋/橘皮、頸部拉提等等，10種探頭共有20種治療模式，以利治療到更精細部位。
治療時間約30-60分鐘，無需恢復期，可維持12-18個月。
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三、體雕減脂
將過多的脂肪給破壞，達到根本上的除橘皮的效果，可以局部搭配消脂針或增肌減脂儀器，以改善橘皮組織。
體雕減脂療程比較：
| 酷特 Cooltech Define | Z塑酷 ZLipoMed | 動磁波 | 消脂針 | |
|---|---|---|---|---|
| 原理/功效 | 利用精準 -10°C 技術，讓冷凍後的脂肪細胞結晶進行凋亡，凋亡後的細胞會透過淋巴系統代謝，達到脂肪減少的目的 | 針對局部肥胖脂肪治療，利用脂肪不耐冷、會自我凋零的特性，透過專利技術利用-5~-10°C低溫降低脂肪溫度，破壞脂肪細胞使其凋亡，並隨新陳代謝溫和排出體外，進而達到身形雕塑的目的 | 增加肌肉密度、盆底肌強化、舒緩疼痛 | 利用細小針頭將藥物注射於皮下組織，使淺層脂肪縮小，方便體內細胞將之循環代謝 |
| 治療部位 | 腹部、側腰、手臂、大腿內/外側、背部脂肪、下巴、膝蓋贅肉、比基尼線、臀下線 | 腹部、側腰、手臂、大腿內/外側、背部脂肪 | 手臂、腹部、臀部、腿部、背部 | 臉部、腹部、臀部、腿部 |
| 療程時間 | 60分鐘/部位 | 約60分鐘/部位 | 約30分鐘 | 10-15分鐘 |
| 價格 | $$ | $$ | $$ | $ |
引起橘皮組織的原因有很多種，並非胖子或女性專有的肌膚問題，藉由日常的保養可以預防橘皮組織的出現，若想要近一步改善橘皮組織，可以透過醫美療程的幫助，但在接受任何醫美療程之前，還是要先諮詢醫生的意見，做出最適合自己的決定！
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